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O auto-conhecimento contribui para o emagrecimento |
A relação entre a obesidade e dificuldades emocionais
Quais as possíveis causes de obesidade? Tem pessoas que comentam que a ansiedade as leva a comer mais; outras dizem que o problema gira em torno da tristeza; há ainda as que relatam que a questão está na falta de amor por si próprios.
Como acabar com estes sentimentos negativos? É necessário refletir sobre as origens das emoções que dificultam seu emagrecimento. A maior vantagem do auto-conhecimento é que...
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